Sixth Sense Power

काल रात्री 7-8 तासांची व्यवस्थित झोप झाली होती...  तरीही सकाळी उठल्यानंतर पुन्हा झोपावेसे वाटते. दुपारी डोळे जड होतात. थकवा आल्यासारखे वाटते, काम करताना लक्ष लागत नाही आणि संध्याकाळी सुध्दा शरीराला विश्रांती हवी असते. कधी कधी हे साध्या झाल्याचे लक्षण असू शकते.  पण जर एखाद्या व्यक्तीला अचानक नेहमीपेक्षा खूप जास्त झोप येऊ लागली , झोपूनही ताजेतवाने वाटत नसेल किंवा दिवसभर झोप येत असेल, तर त्यामागे नेमके काय असू शकते? आपल्या शरीराला झोप का आवश्यक आहे? जास्त झोप येणे म्हणजे आपले शरीर विश्रांती मागत आहे का? की झोपेच्या बाबतीत काही समस्या आहे? आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे - अचानक खूप झोप येणे हा शरीराचा एखादा महत्त्वाचा संकेत असू शकतो का? या सर्व प्रश्नांची उत्तरे शोधताना विज्ञान, झोपेचे मानसशास्त्र आणि आपल्या दैनंदिन जीवनशैलीकडे एकत्रितपणे पाहणे आवश्यक आहे.  विषयाची ओळख माणसाच्या आयुष्यात अन्न, पाणी आणि निद्रा या मुलभूत आणि महत्वाच्या गरजा मानल्या जातात. त्यापैकी झोप ही आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचा कणा आहे. परंतु ही झोप गरजेपेक्षा जास्त वाढते तेव्हा ती आपल्या दैनंद...

कधी तुम्हाला एखादी घटना घडण्यापूर्वीच मनात काहीतरी वेगळे जाणवले आहे का? एखाद्या व्यक्तीकडे पाहून अचानक “याच्यापासून सावध राहावे” असे वाटले आहे का? कधी एखादे स्वप्न पडले आणि काही तासांनी किंवा दिवसांनी त्यातील एखादी गोष्ट प्रत्यक्ष आयुष्यात घडलेल्या घटनेशी जोडलेली दिसली आहे का? कधी निसर्गातील एखादा बदल, एखादा पक्षी, प्राणी, आवाज किंवा शरीरातील एखादी विचित्र संवेदना आपल्याला काहीतरी सांगत असल्यासारखी वाटली आहे का? अशा अनुभवांना अनेकजण Sixth Sense म्हणजेच सहावे इंद्रिय , अंतर्ज्ञान किंवा पूर्वसूचना म्हणतात. पण खरी गंमत इथे आहे. आपल्याला खरंच भविष्य कळते का? की भविष्य म्हणून दिसणारी घटना प्रत्यक्षात आधीच सुरू झालेल्या एखाद्या प्रक्रियेचा परिणाम असते आणि आपला मेंदू त्या प्रक्रियेचे सूक्ष्म संकेत आधीच ओळखतो? हा प्रश्न जितका साधा वाटतो, तितकाच तो खोल आहे. विषयाची ओळख मानवाने फार पूर्वी म्हणजे प्राचीन काळापासून निसर्गातील संकेतांचा अर्थ लावण्याचा प्रयत्न केला आहे. निसर्गातील बदल, प्राण्यांचे वर्तन, स्वप्ने, शरीरातील संवेदना-संकेत, अचानक घडणाऱ्या घटना, यातून आलेली अंतर्गत जाणीव यांना...

कधी तुमच्यासोबत असे झाले आहे का?  अचानक कोणतेही कारण नसताना एखाद्या जुन्या मित्राची किंवा नातेवाईकाची आठवण आली. तुम्ही मनात म्हणालात, “किती दिवस झाले याच्याशी बोललो नाही…” आणि काही मिनिटांतच तुमचा मोबाईल खणखणला. स्क्रीनवर नेमकी त्याच व्यक्तीचे नाव दिसले! हे घडल्यावर क्षणभर आपण थक्क होतो आणि विचार करतो की, मी मघाशीच त्यांच्याबद्दल विचार करत होतो. नंतर आपल्या मनात लगेच प्रश्न येतो -  “मी त्याचा विचार केला म्हणून त्याने मला फोन केला का? की त्याला फोन करण्याआधीच माझ्या मनाला त्याची जाणीव झाली होती?” काही लोक याला साधा योगायोग मानतात. काही जण यामागे अवचेतन मनाची (Subconscious Mind) भूमिका असल्याचे सांगतात, तर काही लोक याला Sixth Sense किंवा सहावे इंद्रिय मानतात. पण यामागे नेमके काय असू शकते? विषयाची ओळख प्रत्येकाच्या आयुष्यात अशा अनेक घटना घडतात ज्यांचे स्पष्टीकरण आपल्याला लगेच सापडत नाही. आपल्याला एखाद्या व्यक्तीची अचानक आठवण येते आणि त्यानंतर त्या व्यक्तीचा फोन येतो ही त्यापैकीच एक घटना आहे. अशा प्रकारच्या घटना आपल्यापैकी बहुतेक लोकांच्या आयुष्यात कधी ना कधी घडलेल्या अ...

एकच स्वप्न पुन्हा पुन्हा का पडतं?  कधी तुम्हालाही असे झाले आहे का? रात्री झोपल्यानंतर तेच स्वप्न पुन्हा पुन्हा दिसते. कधी एखादी व्यक्ती, कधी एखादी जागा, कधी गर्दी, कधी अपघातासारखी घटना, तर कधी पळत असल्याचे स्वप्न... आणि सकाळी उठल्यावर तुम्ही स्वतःलाच विचारता की, “हेच स्वप्न मला पुन्हा का पडलं?” त्यानंतर काही दिवसांनी किंवा काही आठवड्यांनी तेच स्वप्न पुन्हा पडले, तर मनात आणखी एक प्रश्न निर्माण होतो तो म्हणजे.. “हे स्वप्न पडण्यामागे काही संकेत आहे का?” अशा अनुभवामुळे अनेकांना हे स्वप्न केवळ योगायोग नसून त्यामागे काही खोल अर्थ असावा असे वाटते. पण खरंच वारंवार पडणाऱ्या या स्वप्नांना काही अर्थ असतो का? याचे उत्तर फक्त अध्यात्मात नाही आणि फक्त विज्ञानातही नाही. मानसशास्त्र, झोपेचे विज्ञान, आपल्या भावना, अनुभव आणि काही सांस्कृतिक-अध्यात्मिक समजुती यांचा विचार केला तर या अनुभवाकडे अधिक समतोलपणे पाहता येते. विषयाची ओळख  फार पुर्वीपासून मानवाचा इतिहास बघितला तर स्वप्ने हा नेहमीच कुतूहलाचा विषय राहिला आहे. जुन्या काळात स्वप्नांना देवाचा संदेश मानले जात होते. तर आजचे विज्ञान स्व...

तुम्ही कधी शांत झोपेत असताना अचानक एखाद्या उंच कड्यावरून किंवा पायरीवरून खाली पडत असल्याचा अनुभव घेतला आहे का? आणि त्याच क्षणी शरीराला झटका लागून किंवा दचकून जागे झाले आहात का? त्यावेळी हृदयाची धडकन वाढून "हे नक्की काय झाले?" असा प्रश्न तुम्हाला पडला होता का? तर हा अनुभव जगातील लाखो लोक दररोज घेतात!  विषयाची ओळख  रात्रीच्या वेळी जेव्हा तुम्ही गाढ झोपेत असतात तेव्हा तुम्हाला अचानक बसणारा तीव्र झटका ज्याला वैद्यकीय भाषेमध्ये 'Hypnic Jerk' किंवा 'Sleep Start' असे म्हणतात.  ही अतिशय सामान्य परंतु चक्रावून टाकणारी घटना आहे. काही लोक याला वाईट स्वप्न, भूतबाधा किंवा कशाची तरी भीती असे समजतात. परंतु विज्ञानाच्या दृष्टीकोनातून बघितले तर हा शरीराचा एक नैसर्गिक प्रतिसाद आहे.  हा झटका नक्की काय बसतो? आपला मेंदू आणि स्नायूंमध्ये अशा वेळी काय घडते? याबद्दलची सखोल आणि सविस्तर माहिती जाणून घेऊया. झोपेत अचानक पडल्यासारखे का वाटते? Hypnic Jerk चे रहस्य! कधी तुमच्या बाबतीत असे झाले आहे का? की, तुम्ही दिवसभराचा थकवा घेऊन रात्री झोपायला जाता. डोळे मिटतात… शरीर शांत होऊ लागते… आ...